Prosimy o pomoc w udostępnianiu. Zadbaj o higienę, nasze wskazówki… zobacz więcej Okolice narządów płciowych, w tym otaczająca je skóra, są bardzo delikatne i łatwo ulegają uszkodzeniom. Istnieje wiele sposobów na ochronę i pielęgnację skóry narządów płciowych – dowiedz się więcej poniżej.

Do mycia genitaliów używaj czystej wody lub emolientu. Chociaż sama woda jest odpowiednia, zalecamy mycie emolientem, takim jak krem na bazie wody, emolient Disrobes lub Double Base. Są one dostępne w aptece, supermarkecie (i online) i są bardzo ekonomiczne. Możesz nałożyć emolient jak krem na skórę genitaliów przed kąpielą lub prysznicem – będzie on stanowił barierę dla innych mydeł i szamponów, których możesz używać. Po umyciu dokładnie spłucz skórę. Emolienty są bezpieczne do codziennego stosowania. Jeśli masz suchą skórę genitaliów, nakładaj je codziennie przed snem. Zapewnij dostęp świeżego powietrza do skóry genitaliów!W miesiącach zimowych nasze genitalia rzadko mają szansę oddychać, ponieważ nosimy wiele warstw ubrań, aby się ogrzać! A latem nasze genitalia mogą się nagrzać i spocić z powodu temperatury na zewnątrz! Kiedy tylko możesz, np. wieczorem w domu oglądając telewizję i podczas snu – staraj się nie mieć na sobie bielizny! Luźne spodnie od piżamy sprawdzają się dobrze, zakrywając intymność, ale jednocześnie umożliwiając przepływ powietrza. Noś bawełnianą bieliznę (lub bieliznę z bawełnianym klinem). Bawełniany materiał pozwala naszej skórze oddychać, podczas gdy włókna syntetyczne nie, przez co skóra może się nagrzewać, powodując podrażnienia. Do prania bielizny najlepiej używać niebiologicznego proszku/płynu do prania.